سنتكلم في كل اسبوع عن احد التماسيح ونروي لكم قصة واحد منهم
سأبدا الحكاية مع مووووون الذي هو من اهم التماسيح وعضوا فعال في المنتدى
والده موون في عائلة طيبة كباقي العوائل العراقية لكن كان مون سبب شقاء
هذة الاسرة اليكم صور مون في طفولتة والتي سترون بها الفرق بين الحاضر
والماضي وساترك لكم حق الرد والحكم علي مون واعمالة اليكم الصور
وفي الطبع بدء مون يكبر ويكبر وبدء يتعلم الكمبيوتر واصبح
صاحب خبرة جيدة جدا في مجال الكمبيوتر وهو في سن مبكرة
وقد كان مون تمساح شقي جدا لكن حـُبه للكمبيوتر جعل والديه
يسامحوو علي الكثير من الاغلاط واليكم هذه الصورة
ومرت الايام وبدء التمساح الصغير يصبح مراهق وزاد تعلق التمساح مون
في الكمبيوتر وقد اوشك علي الادمان وجاء قرار والده بسفر فرصة للعائلة
لكي يسافر مون مع والده العائله ينسي الكمبيوتر قليلا انظروا ماذا حدث يوم
السفر وشاهدووو تعلق مون في الكمبيوتر وكيف عانا والده بسبب ذالك
وفعلا استطاع الوالد اجبار مون علي السفر ولكن ما الفائدة لقد عاد مون
بعد سنتين وهو اشد ادمان واكثر تعلق في الكمبيوتر وقد كان مون يشاهد
الشمس من خلال نافذة الغرفة لانه لم يكن قادر ابدا علي ترك برامج
الشات والعب البليارد وغيرها من الالعاب الموجوده في عالم الانترنت
وهذة الصورة توصف لكم حال مون وهو في العشرين من عمره
ومرت الايام والشهور والسنين واصبح مون يزداد تعلق اكثر واكثر
الي ان وصل مرحلة الادمان وقد بلغ فية الامر ان ينام وهو جالس
امام شاشة الكمبيوتر والتي كانت الحياة بنسبة له
والصور توضح لكم الي اي حد ادمن مون الانترنت فهذا مون
بعد مرور خمس سنوات اي عمره الان خمسة وعشرين سنة
وطبعا مرت السنين وبقي الحال علي ما هو علي ماهو علية الي الان
وبقي مون ياكل ويشرب ويدخن وهو امام شاشة الكمبيوتر
حتي اصبح هكذا كما سترونة الان ولا اعلم بعد عشر سنوات كيف
سيكون وهل سيتحسن ام انة سيعاني اكثر اليكم بعض صور مون وغرفة مووون
والتي صورنها لة امس بعد عناء مرير عن طريق احد افراد العائلة وذالك بعد
ان تعذر الوصول الية بسب الكم الهائل من مخلفات الاطعمة الموجودة في غرفته
غرفة مون و طاولة الكمبيوتر والله يعينووو ادعو لة الله يشفيه
وهذا التمساح مون لا حوله ولا قوة الا بي الله
نصائح لمدمنين الكمبيوتر
إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة
فإنك حتما تشتكي من (إجهاد العين) .
وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض :
* ألم وتعب في العين مع حكة و جفاف .
* غشاوة أو ضبابية في الرؤية .
* ضعف النظر للأشياء البعيدة بعد تركيز طويل في شاشة الكمبيوتر .
* صداع أو ألم في عضلات العنق .
* صعوبة في التركيز عند تنقل النظر بين الكمبيوتر والأوراق أو المستندات المطبوعة .
* زيادة التحسس من الضوء .
لذلك عليكِ أن تتبع ما يلي :
* أعط عينيك وقتا للراحة وانظر بعيدا عن شاشة الكمبيوتر لمدة عشر ثوان في كل عشر دقائق . وذلك بالتركيز على أبعد نقطة متاحة .
* جفاف العين ينتج عن التحديق لفترة طويلة دون تغميض فبعض الناس لا يغمض عينيه إلامرة كل دقيقة بينما الطبيعي أن يكون مرة كل خمس ثوان . فالتغميض يعمل على ترطيب العين ومنع الجفاف .
* موضع الشاشة مهم لمنع إجهاد العين , فيجب إبعاد الشاشة عن العين مسافة 60-80سم . وإذا كانت أحرف الكتابة تبدو صغيرة من ذلك البعد فتستطيع تغيير حجم الحرف كما تشاء .
* اجعل أعلى الشاشة في مستوى عينيك من حيث الإرتفاع لأن وضعها عاليا يجهد عضلات الرقبة .
* الأتربة والغبار على الشاشة يقلل من وضوح الرؤية ويشتت النظر . فحافظ على شاشة الكمبيوتر نظيفة .
* راجع الطبيب عندما تطول الشكوى من الإجهاد أو مع ضعف النظر أو إزدواجية الرؤية .
مع تمنياتِ للجميع بلصحة والسلامة يارب
الثلاثاء يوليو 19, 2011 8:38 am من طرف sohab
